{{title}}
{{author-name}}
{{text}}
Jivamukti Yoga
Jivamukti Yoga - это современное направление йоги, основанное Шэрон Гэннон и Дэвидом Лайфом в 1984 году. Шэрон и Дэвид собрали воедино разрозненные, фрагментированные знания о йоге, которые сквозь века дошли до нашего времени, а также адаптировали эти знания под современные реалии.
Фокус месяца
Какие бывают классы в Jivamukti Yoga?
В методе Jivamukti выделяют 8 стандартных классов:
- Open ClassКласс открытого уровня для всех
- Spiritual WarriorКласс среднего уровня - духовный воин (еще называют час силы)
- Basics SeriesСерия классов начального уровня
- Beginner VinyasaКласс начального уровня на погружение в стиль виньясы
- Magic Ten and BeyondАвторский класс Шэрон Гэннон
- Restore and RenewКласс для восстановления вашего тела и ума
- MeditationКласс на применение техник сосредоточения и концентрации
- ICPИндивидуальное ассистирование на групповом классе